격투기는 스포츠, 자기 방어, 건강관리 등 다양한 이유로 사람들이 배우고 훈련하는 분야입니다. 그중에서도 실전성이 높은 격투기는 생존 기술로서의 유용성과 현실적인 활용 가능성을 중시하는 사람들에게 특히 인기가 많습니다. 이번 글에서는 실전성을 기준으로 평가되는 격투기와 그 특징을 살펴보겠습니다.실전성의 기준이란? 실전성은 격투 기술이 실제 상황에서 얼마나 효과적으로 사용될 수 있는지를 의미합니다. 공격과 방어의 균형, 다양한 상황에서의 적응력, 훈련을 통한 신체와 정신의 강화가 중요한 기준이 됩니다.실전성이 높은 격투기 4가지 1. 브라질리안 주짓수 (BJJ)특징: 그래플링과 서브미션(항복 유도) 기술을 중심으로 한 격투기입니다.장점: 상대의 힘을 활용하여 제압하기 때문에, 체격 차이를 극복할 수 있습니..